今日はバイト(〜23:30)から帰ってすぐ就寝予定。 明日の朝は４時に起きてサッカーをみる。 そしていつも通り14時くらいからポケセンに行く、なんて言ってたら間違いなく二度寝するので、 11時くらいには行くはず。 早い時間に予定を入れないと寝る確率が上が…