暑い・・・

日記

徒歩や自転車で行動するなら、水分の携帯が必須の暑さ。
今日は家に帰って気付きましたが、完全にばててしまっていたみたいです。
体力落ちたorz
カラオケ中に歌う気力がなくなるとかさすがにひどＥ。


暑さに負けず動かないかんですね！
動くのを億劫に感じるから、さらに疲れやすくなって暑さに負けるのです（自分に言い聞かせる）